Главная Польза воды

Питьевой режим для детей и подростков: особенности и важность для растущего организма

Если вы родитель, то знаете эту вечную головоломку: как уговорить ребенка пить достаточно воды, когда вокруг столько соблазнительных соков, газировок и сладких чаев? Кажется, что […]

Главная Польза воды

Сколько воды нужно пить ежедневно? Разбираемся в нормах и мифах вместе с «Молодецкой»

Привет, друзья! Сколько раз вы слышали эту классическую фразу: «Нужно пить 8 стаканов воды в день»? А вы никогда не задумывались, откуда вообще взялась эта […]